上级:精油使用注意事项 tags:腹胀肠胃不适
Jakcie Sun：腹腔很大，从横膈膜开始一直延续到下面结肠，一般表达的意思是消化不良，也有可能是跟生理期有关的腹胀。
如果是消化不良，一般可采取激励类精油激励，促进它蠕动；如果与生理期有关，一般把这种不适或疼痛视为炎症，需要安抚解决。这里问题中指的是胃，首先要考虑饮食习惯，要选择跟消化而言相相适配的，不要经常给予它较多的负担，或者由于本身消化功能较弱，可以采取激励类、激励类的精油促使它正常蠕动，增加消化功能缓解症状。 激励热性的油：豆蔻、黑胡椒、桉油醇迷迭香，丁香等…… 如果是情绪类出现的肠胃不适，应该使用安抚与镇定的油，比如脂类的精油比如罗马洋甘菊，真实薰衣草等等。 扩展阅读： 从幽门螺旋杆菌的发现谈消化道的芳香照护 |